ما عدد ساعات النوم التي يحتاج إليها القادة والسياسيون؟

الرئيس الأمريكي باراك أوباما يقول إنه يضع في جدوله اليومي ست ساعات فقط للنوم ليلاً، مع أن ذلك غير ممكن على الدوام، بينما قال الرئيس الأمريكي السابق بيل كلينتون إنه كان ينام ما بين خمس إلى ست ساعات، فما هو العدد الأمثل لساعات النوم للقادة والمسؤولين؟